脑血栓是老年人的一种常见疾病 ，它的产生不仅同高血压、动脉硬化的程杜仔关 ，也与老年人的血液粘度增高亲昵有关。有钻研批注 ，睡前喝杯水可在肯定水平上预防脑血栓。
脑血栓的发病功夫多在早晨至上午期间 ，注明血粘度增高同脑血栓的产生有肯定关系。人的血液粘度在一天之中一向地变动着 ，并有自己的法规：在早晨4点至8点血粘度^高 ，以来逐步降低 ，至凌晨达到^低点 ，以来再逐步回升 ，至早晨再次达到峰值。
所以 ，人们在深夜入睡前 ，出格是老年人 ，喝下约200毫升水 ，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升 ，反而有所降落。医学界也普遍以为 ，晚上饮水简直能够降低血粘度 ，维持血流畅达 ，预防血栓形成。
当然 ，脑血栓产生的原因是多方面的 ，血粘度增高只是多多成分之一 ，但至少能够注定 ，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的产生会起到肯定的作用。
摘自《新健康》
